こんにちは。
パッシブハウスｘ
「ずっとお金のかからない家をつくろう」
の工務店 株式会社スズモクの鈴木です。
その目指す理由や、つくる家の詳細は
スズモク公式WEB
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PCやSNSだけじゃない！
あなた自身がハッキングされている
ひさしぶりにスマホゲームの広告に
つられてインストール。
気づくと1時間経過・・・。
やってしまった。
※反省してアプリは即削除しました
「くだらない」「時間の無駄」と
頭では分かっているのに、
気づけばゲームを開いてしまう……。
多くの方が同じ悩みを抱えていますが、
まずお伝えしたいのは、
それは決してあなたの意志が
弱いからではないということです。
スマホゲームの広告と
ゲームシステムは、
人間の心理と脳の仕組みを
ハッキングするように、
莫大な予算とデータに基づいて
精密に設計されています。
あなたが「罠」にハマってしまうのには、
以下のような明確な
心理学的・脳科学的な理由があります。
1.広告に隠された
「心理的フック」
「自分ならもっとうまくやれる！」
という焦燥感:
広告で、信じられないほど下手なプレイを
見せられることはありませんか？
これは見ている側に
「自分ならすぐクリアできるのに」
というイライラを意図的に引き起こし、
インストールボタンを
押させる強力なテクニックです。
ツァイガルニク効果:
人間は「未完了のタスク」や
「途中で遮られたもの」を
強く記憶にとどめる性質があります。
広告の短い時間で
「どうなるの？」という
結末を見せないことで、
続きを自分で確かめたくさせています。
2.脳を支配する
「ドーパミン」の罠
序盤の「接待」プレイ:
インストール直後は驚くほど
簡単にクリアでき、
アイテムが大量に手に入り、
レベルがサクサク上がります。
これにより脳内に
「ドーパミン（快楽物質）」
が分泌され、
脳が「このアプリ＝気持ちいいもの」と
学習してしまいます。
スロットマシンと同じ「部分強化」:
ゲームが進むと、
報酬（ガチャの当たりやレアアイテム）が
「たまにしか」手に入らなくなります。
いつでも報酬がもらえるよりも、
いつ当たるか分からない方が
人間は強く執着してしまうという
心理学の仕組み（部分強化）が使われています。
3.やめたくなくなる
「サンクコスト（埋没費用）」
「せっかくレベル50まで上げたから」
「毎日ログインしてアイテムを貯めたから」
という理由で、
やめるのがもったいなく感じる心理です。
費やした「時間」や
「労力」が大きいほど、
人は理屈で「くだらない」と
分かっていても損切りが
できなくなります。
4.脳にとっての
「手軽な避難所」
現実世界の課題
（仕事、勉強、人間関係）は、
頑張ってもすぐに成果が
出ないことばかりです。
しかしゲームは、
画面をタップすれば確実に反応があり、
数分で「小さな達成感」が得られます。
疲れた脳にとって、
これほど手軽で確実な
現実逃避の手段は他にないのです。
つまり、あなたは
優秀なマーケターと開発者が作った、
ドーパミン分泌装置に
見事にハッキングされている状態です。
人間の「理性（時間の無駄だ）」は、
「本能（手軽に快楽を得たい）」
にはなかなか勝てないようにできています。
この巧妙な仕組みを理解するだけでも、
客観的に自分を見つめ直す第一歩になります。
もしこの「時間の無駄ループ」から
本気で抜け出したいとお考えの場合、
スマホから離れるということでしょう・・。
ちなみに家づくりでも同じようなことがおきます。
完成することで抜け出すことが
出来るのですが
それを無意識で
完成させない、
途中で何か今ではない
理由を作り出し
振り出しに戻ることを
やっている方も一定数おります。
もし家づくりで無限ループ状態に
ハッキングされていると
感じているのであれば
私たちの方で対応策用意しております。
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