こんにちは。
パッシブハウスでつくる茨城の注文住宅
の工務店 株式会社スズモクの鈴木です。
猛暑日も涼しく真冬は無暖房で20℃。
新しい4つの暮らし
1．一年中快適な室内環境で家族の健康を守る
2．家事の負担を減らし自分や家族のための時間を増やす
3．建てた後の費用を抑え将来の安心につなげる
4．家族が自然と集まり家が一番好きな場所になる
その目指す理由や、つくる家の詳細は
スズモク公式WEB
https://www.8341ie.com
ヒートショックの実際にあった身近な話
ヒートショックで冬に亡くなる人がいる
という言葉的な意味だけを
知っている人はたくさんいます。
でも、自分には関係ないとか
身近な人にはいないしとか
自分には起こらないことだと
思っている方が多いなと思っています。
ちなみに茨城県は
冬にヒートショックが増大する
超危険地域です。
（平成30年都道府県ランキングワースト2位）
冬の気象状況として
茨城県は晴天率も高く
昼間は暖かいので勘違いするのですが
夜の晴天率も高く
放射冷却が起き、
冷える日はマイナス5℃になることも。
筑波山からの吹き下ろしの風もあり
外気の寒暖差が大きくあります。
暖かいと勘違いしている人も多いので
断熱性能はそこそこでいいとか
暖房自体も大きな家にファンヒーター1つとか
室内の寒暖差がヒートショックに最適なのです。
私の父は39歳で急性心筋梗塞、
その後入退院を繰り返し
49歳心不全で亡くなりました。
初期のスズモクを支えてくれた
棟梁もある冬、
ヒートショックが原因としか
思えない原因で51歳で
急に亡くなっています。
私は健康なまま、
54歳になりましたが
正直40歳くらいまでは
寒い家に住んでいましたので
天命は50歳・・・？
とそのくらいで亡くなってしまう
こともあるのかと不安でした。
あるお客様は30代中盤で脳梗塞になり
重くはなかったモノの
5年間は住宅ローンが組めない
ということもありました。
仲良くしていた方の２０代の息子さんが
浴室で亡くなったということも。
田舎地域ではお葬式への参加が
ほぼ強制参加で一度も会ったことのない
親類のために参列ということもあり
（仕事・ご近所・親類・参加組織など）
秋～冬のシーズンで10回くらいは普通に行ってました。
※コロナにより激減。
ヒートショックによる急激な血圧の乱高下は、
主に脳と心臓の血管に
限界を超える負担をかけ、
命に関わる深刻な病気を引き起こします。
代表的な病気や重大な症状は以下の通りです。
脳の病気（脳卒中）
血圧の急上昇によって脳の血管が破れる
「脳出血」や「くも膜下出血」、
血管が詰まる「脳梗塞」が
引き起こされます。
命を取り留めても、
麻痺などの重い後遺症が残る
リスクがあります。
心臓・太い血管の病気
心臓に栄養を送る血管が詰まる「心筋梗塞」や、
一時的に血流が不足する「狭心症」が発生し、
激しい胸の痛みを伴います。
また、心臓から出る
最も太い血管の内側が裂ける
「大動脈解離」という
非常に危険な病気の発症リスクも高まります。
失神による溺死・転倒（最も多い事故）
暖かい湯船に浸かって血管が広がり、
今度は急激に血圧が下がることで
脳の血流が不足し、「失神（意識消失）」を
起こすことがあります。
入浴中に意識を失うと、
そのまま湯船に沈んで溺死してしまったり、
硬い床に倒れて頭を打つなどの
重大な事故に直結します。
実は、入浴中のヒートショック関連死で
最も多い原因がこの溺死です。
※お酒も注意
「寒いと寒暖差」をなめてはいけない。
私自身が健康でいるなら
ヒートショックを無くせる家づくりは
（温度差のほとんどない家）
私のやるべきことの一つです。
今つくっている家のような
快適な環境で暮らしていたのであれば
もしかしたらみんな生きていたのかな～
なんて思う日もあります・・。
あ、家だけじゃなく
食事や運動も大切ね。
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