こんにちは。
パッシブハウスｘ
「ずっとお金のかからない家をつくろう」
の工務店 株式会社スズモクの鈴木です。
その目指す理由や、つくる家の詳細は
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新築は究極のアンチエイジング！
「家の中に紫外線を入れない」
美肌を育む家づくり
外出時の紫外線対策は完璧でも、
家の中で無防備になっていれば
肌は確実に老化します。
肌の老化原因の約8割と言われる
「光老化」を防ぐには、
家の中の紫外線対策が欠かせません。
これからマイホームを建てる「新築時」は、
まさに最強のアンチエイジングハウスを
作る最大のチャンスです。
後からフィルムを貼ったり
家具の配置に悩んだりするのではなく、
家そのものの構造で
紫外線をシャットアウトする
ポイントをまとめました。
知っておくべき
「室内紫外線」の3つの罠
家づくりの前に、
なぜ室内でも紫外線が危険なのか、
その性質を押さえておきましょう。
1.シワ・たるみの原因
「UVA」は普通の窓をすり抜ける
肌を赤くするUVBは
普通のガラスである程度防げますが、
肌の奥のコラーゲンを破壊する
「UVA」は、一般的な窓ガラスを
通過して室内に降り注ぎます。
2.紫外線は部屋中を
「乱反射」して飛び交う
紫外線は空気に
滞留することはありませんが、
壁や床、家具に当たって
何度も跳ね返ります（散乱光）。
日陰にいても、
反射した紫外線がじわじわと
肌を攻撃します。
3.冬は太陽が低く、
部屋の「奥」まで紫外線が届く
冬はUVBこそ減りますが、
UVAは夏の半分程度の量が降り注いでいます。
さらに冬は太陽の角度（南中高度）が低いため、
夏よりも部屋のずっと奥深くまで
光（＝紫外線）が入り込みます。
新築時に組み込む！
紫外線を入れない
3つの設計ルール
これらの罠を防ぐために、
新築の設計段階で
取り入れるべき具体的な対策です。
1.窓ガラスはLow-E複層ガラス
（UVカット仕様）を標準にする
新築時の紫外線対策において、
最も重要かつ費用対効果が
高いのが「窓ガラスの選び方」です。
Low-E複層ガラスとは：
ガラスの間に特殊な金属膜（Low-E膜）を
コーティングしたものです。
本来は断熱・遮熱目的で使われますが、
この金属膜が紫外線を大幅にカットしてくれます。
メリット：
一般的な単板ガラスが
約30%しか紫外線をカットしないのに対し、
Low-E複層ガラスは
約70〜80%の紫外線をカットします。
さらに防犯合わせガラスと
Low-Eを組み合わせれば、
99%以上のUVカットを実現できます。
ポイント：
窓から景色を楽しみたいリビングや、
長時間作業をするワークスペースには、
UVカット率の高い機能性ガラスを
採用しましょう。
肌だけでなく、
大切な家具やフローリングの
色褪せ（劣化）も防ぐことができます。
2.「深い軒（のき）」と
「家具の配置」を計算する
間取りや外観のデザイン段階で、
光の入り方をコントロールします。
軒・庇（ひさし）の役割：
軒を深くすると、
太陽が高い位置にある
夏の直射日光を物理的に遮ることができます。
冬の対策：
軒があっても、太陽が低い冬は
部屋の奥まで日差しが入ります。
だからこそ、1で紹介した
「Low-E複層ガラス」で、
冬のポカポカした暖かさは取り入れつつ、
紫外線だけを弾き返す工夫が必須になります。
家具の定位置：
ソファやベッド、
書斎のデスクなど「長時間くつろぐ場所」は、
間取り図の段階で直射日光が
当たりにくい場所に設定しておくと安心です。
3.窓周りのアイテム
（カーテン・ブラインド）を初期計画に入れる
窓ガラスで大部分をカットしても、
乱反射によって入り込む
わずかな紫外線をゼロに
近づけるための対策です。
UVカットレースカーテン：
新築のカーテン選びでは、
デザインだけでなく「UVカット率80％以上」
などの機能性レースカーテンを選びましょう。
部屋を明るく保ちながら散乱光を防ぎます。
ロールスクリーン・ブラインド：
吹き抜けの高窓（FIX窓）など、
後から手が届きにくい場所には、
電動のUVカットブラインドや
ロールスクリーンを設計段階で
組み込んでおくと後悔しません。
住み始めてからの「最後の仕上げ」
どれだけ家を要塞化しても、
ゼロにすることは難しいため、
生活習慣でのカバーも必要です。
室内用日焼け止めの習慣化：
朝の洗顔・スキンケアの延長で、
肌への負担が少ない
「SPF15〜20/PA++」程度の
日焼け止めやUVカット下地を
塗る習慣をつけましょう。
注意点として
日射取得のガラスを取り入れることは
冬の日射を取り入れ
自然のエネルギーで家の中を暖めてくれる
エコで健康的な設計手法です。
使い方によってはUVカットと
相反しますので
1日の生活スタイルや
何を重要視するかで
専門の方と相談してくださいね。
例えば昼間はLDKにはいない
という場合は、積極的に
日射取得のガラス（LOW-Eのタイプもある）
を採用したりしています。
基本はLOW-Eタイプがおすすめです。
形だけの間取りがつくれる方でなく
断熱や空調、光、紫外線など
総合的に理解のある設計の方に
ご相談いただけると
いい家というより
より良い人生になりますよ。
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