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在宅ワークを豊かにする家づくり

景色とコーヒーを味わう

「おうちカフェ」計画

在宅勤務が日常になり、

家で過ごす時間が

圧倒的に増えた今

毎日の始まりや、

仕事の合間のリフレッシュに、

一杯のコーヒーが欠かせない

という方も多いのではないでしょうか。

私はアイスコーヒーの

スーパーアメリカン（水3倍くらい）

です。

仕事モードへの「スイッチ」であり、

オンオフを切り替える

「余白」でもあるコーヒータイム。

これから家づくりをするなら、

その時間を最大限に

心地よくする空間をデザインしてみませんか？

今回は、コーヒー好きのための

「在宅ワーク×家づくり」のヒントを、

景色や外部空間とのつながりという

視点から紐解いていきます。

1.景色を切り取る

「ピクチャーウィンドウ」
 

パソコンの画面からふと目を上げたとき、

どんな景色が見えたらホッとできるでしょうか。

コーヒーを淹れる時間、

そして味わう場所には、

視線の抜けや外の景色を

取り入れるのがおすすめです。

借景を楽しむ窓:

カフェコーナーやダイニングの横に、

シンボルツリーや空を切り取る

「ピクチャーウィンドウ」を配置。

お湯が落ちるのをゆっくり待ちながら

季節の移ろいを感じる時間は、

在宅勤務の最高の息抜きになります。

視線のコントロール:

住宅地であっても、

窓の高さや配置を工夫

（高窓や地窓など）すれば、

隣家の視線を遮りつつ

自然光と景色だけを取り込むことが可能です。

2.「外の空気」とシームレス

につながるアクセス
 

ずっと室内にこもって仕事をしていると、

どうしても息が詰まりがちです。

コーヒーブレイクの質を上げるために、

屋外へのアクセスの良さも

家づくりの重要なポイントになります。

リビングとつながるウッドデッキ・テラス:

カフェスペースからサッシを

ひと開けするだけで出られる、

セカンドリビングのような外部空間。

お気に入りのマグカップを

持ってサッと外に出られる動線があれば、

心地よい風を感じながら頭をリセットできます。

アウトドアワークという選択肢:

テラスにコンセントや

Wi-Fiの電波が届くように設計しておけば、

気分を変えて

「外でコーヒーを飲みながら仕事をする」

という新しい働き方も叶います。

3.ワークスペースと

カフェコーナーの「適度な距離感」

在宅勤務を快適にするためには、

集中する場所（ワークスペース）と

くつろぐ場所（カフェコーナー）の

ゾーニングが鍵を握ります。

あえて「歩く」動線をつくる:

デスクのすぐ横にコーヒーメーカーを

置くのも便利ですが、

家づくりにおいては、

あえて少し歩く場所に

カフェコーナーを設けるのも一つの手です。

立ち上がって別の空間へ移動する数歩が、

PC作業で凝り固まった体と

脳をほぐす物理的なスイッチになります。

メリハリを生む内装デザイン:

ワークスペースは

集中を高める寒色系やシンプルな素材にし、

カフェコーナーは温かみのある

無垢材や間接照明、タイルなどを採用。

空間のテイストをガラッと変えることで、

オンオフの切り替えが

よりスムーズになります。

4.忘れてはいけない「実用性」
景色や雰囲気にこだわる一方で、

毎日のことだからこそ

ストレスフリーな設備計画も必須です。

専用コンセント:

電気ケトル、電動ミル、エスプレッソマシンなど、

複数の器具を同時に使っても

ブレーカーが落ちないよう、

専用回路のコンセントを多めに配置しておきましょう。

水回りへのアクセス:

「水を汲む→淹れる→かすを捨てる→洗う」

という一連の作業が最短で済むよう、

キッチンシンクとの位置関係も

計算しておくことが大切です。

>ワンポイントアドバイス
>間取りを検討する際は、

図面上で「朝起きてからコーヒーを淹れる動線」と

「仕事中にコーヒーを取りに行く動線」

の両方を指でなぞって

シミュレーションしてみましょう。

窓の位置や家具の配置が、

より具体的に見えてきます。

最高のコーヒーブレイクを日常に

煮詰まったオンライン会議の後

窓の外の緑を眺めながら、

テラスで淹れたてのコーヒーを一口。

深呼吸をすれば、

また新しいアイデアがひらめきます。

家づくりは、単に箱を作るだけでなく

「どんな時間を過ごしたいか」

を形にする作業です。

在宅ワークの疲れを癒やし、

日々の暮らしに豊かな余白を

もたらしてくれる、

あなただけの理想の

コーヒースペースを実現させてくださいね。

もちろん、温湿度が安定している

空気環境のいい室内の

断熱や気密、換気、空調計画の

設計は必須です。

最高の「住環境」であり

最高の「ワーキングスペース」になります。

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【完全攻略】

ゴキブリの侵入・繁殖を防ぐ！

高気密住宅の盲点と、

一般住宅の必須対策

ゴキブリとの遭遇は、

できれば一生避けたいものです。

家の中で見かけたら・・・

かなりショックですね。

「うちは最新の高気密住宅だから安心」

と油断していませんか？

実は、隙間がほとんどない

高性能な家であっても

ゴキブリ対策は必須です。

そして、そうではない

一般的な住宅においては、

さらに徹底した防御が求められます。

家の性能を問わず知っておくべき、

ゴキブリの侵入・繁殖を防ぐための

完全対策ガイドをお届けします。

1.高気密住宅の盲点：

「隙間ゼロ」でも

侵入・繁殖される理由

C値0.5以下の優れた高気密住宅は、

建物の隙間から這い上がってくるような

侵入リスクは圧倒的に低いです。

しかし、遭遇率がゼロにならないのには

明確な理由があります。

「持ち込み」が最大の侵入ルート
建物の隙間がない分、段ボール、

購入した野菜、観葉植物などに紛れて

「人為的」に持ち込まれるケースが

主流になります。

ドアや窓からの吸い込み（負圧）
24時間換気システムにより室内が

「負圧（外気を引っ張り込もうとする力）」

になっていることが多く、

玄関や窓を開けた瞬間に虫が

一緒に吸い込まれてしまうことがあります。

※加圧状態ですと水蒸気が建物躯体の内側に

入り込むリスクがあるので負圧側になるように

住宅はつくられていることがほとんどです。

一度入ると「年中無休の楽園」に
高気密・高断熱の家は

冬でも暖かく一定の温度が

保たれています。

本来は寒さで死滅したり

活動が鈍ったりするゴキブリにとって、

季節に関係なく一年中アクティブに

繁殖し続けられる

完璧な環境になってしまうのです。

2.一般的な住宅：

家自体が「通り道」

になるため、さらなる警戒を

高気密住宅と比べ、

一般的な住宅（特に築年数が経過した家）は

構造上の隙間が多く、

家そのものが侵入経路になりやすいため、

より多角的な警戒が必要です。

高気密住宅の対策に加えて、

以下の弱点をカバーする必要があります。

無数の物理的な侵入ルート
窓や網戸のわずかな隙間、

劣化したドアのゴムパッキン、

換気扇の隙間など、

外から直接入り込めるルートが多数存在します。

水回りからの直通ルート
キッチンのシンク下や洗面台の配管周り

（床板と塩ビ管の繋ぎ目など）に

見えない隙間があると、

床下の暗くて湿った環境から

直接上がってくる危険性が高いです。

3.侵入と繁殖を許さない！

全住宅共通の徹底対策

家の種類に関わらず、

以下の対策を日常的に行うことで、

遭遇率を極限まで下げることができます。

①侵入経路を物理的に塞ぐ
エアコンのドレンホース：

室外機横にある結露水を出すホースに、

市販の「防虫キャップ」を装着します。

（100円ショップでも購入可能です）

隙間テープ・パテの活用：

網戸の隙間や、シンク下の配管と

床の隙間を、専用のテープやパテで

しっかりと塞ぎます。

※エアコンのスライム対策は必要です。

②「持ち込み」と「隠れ家」をなくす
段ボールは即廃棄：

卵（卵鞘）が産み付けられている可能性が高く、

保温性もあるため、

通販の箱などはため込まずに

すぐ家の外（資源ごみ）へ出しましょう。

③繁殖するための「水とエサ」を絶つ
水滴を残さない：

夜間、ゴキブリが活動を始める前に、

キッチンや洗面台のシンクの

水気を拭き取ります。

彼らは水一滴で数日生き延びます。

こまめな掃除：

食べカスだけでなく、

人間の髪の毛やホコリもエサになります。

④最終防衛線の構築
毒餌剤（ベイト剤）の設置：

冷蔵庫の裏、電子レンジの下、

シンク下など「暖かくて暗い場所」

にブラックキャップなどの

毒餌剤を置きます。

万が一侵入や持ち込みを許しても、

繁殖する前に巣ごと

全滅させる仕組みを

作っておくことが重要です。

まとめ

「家が新しいから」

「気密性が高いから」

という理由だけで、

ゴキブリの脅威から

逃れることはできません。

高気密住宅は「持ち込み」と

「快適すぎる室温による繁殖」に注意し、

一般的な住宅はそれに加えて

「物理的な隙間対策」を

徹底することが重要です。

敵の習性を正しく理解し、

清潔で安心できる住環境を

守り抜きましょう。

玄関ドアの真上で

侵入待ち伏せされたことが

多々あります。

住宅の中では開閉が一番多く、

わずかなすきまが発生します。

温度や二酸化炭素などの

微妙な違いを感知して

待ち伏せしているのです。

これからの季節が活性化するので

ご注意ください・・・。

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快適さの指標の王様 PMV

PMVについてご存じでしょうか？

空調や建築の世界では

「快適さの指標の王様」

とも言える非常に重要な概念です。

PMV（予測平均温冷感申告：PredictedMeanVote）とは、

ひとことで言うと

その空間にいる大勢の人たちが、

暑いと感じるか、

寒いと感じるかを予測した平均値のことです。

1970年代にデンマークの

ファンガー教授によって提唱され、

現在ではISO（国際標準化機構）でも

国際規格（ISO7730）として

採用されている、

世界で最もポピュラーな

快適性の指標です。

具体的にどのような仕組みなのか、

3つのポイントに分けて解説します。

1.快適さを

「+3」から「-3」の7段階で表す
 

PMVは、人間の感覚を以下の

7段階の数値で表します。

+3：暑い
+2：暖かい
+1：少し暖かい
0：どちらでもない（＝一番快適！）
-1：少し涼しい
-2：涼しい
-3：寒い

国際基準では、

このPMVの値が

「-0.5から+0.5」の間に

収まる環境が、理想的な

快適空間とされています。

2.PMVを決める「6つの要素」

これまでの温度計や

湿度計だけでは測れなかった

「本当の体感」を計算するために、

PMVは以下の6つの要素

（環境の4要素＋人間の2要素）を

複雑な計算式に当てはめて数値を割り出します。

【環境側の要因】

1.温度（室温）：空気そのものの温度

2.湿度：空気中の水分の割合

3.気流（風速）：風の強さ

（風があると涼しく感じる）

4.放射温度：周囲の壁、床、天井、

窓などから受ける熱

（冬に窓際にいると、室温は高くても

寒く感じるのはこのためです）

【人体側の要因】

5.活動量（代謝量）：

座って読書しているか、

歩き回って作業しているか（動けば熱が発生する）

6.着衣量：Tシャツか、

セーターを着ているか（服の断熱性）

これらのデータを

すべて加味することで、

冬に暖房をつけて室温は25℃あるのに、

窓からの冷気（放射温度）

のせいで体感は寒い

（PMVがマイナスになる）といった、

現実の感覚に近い数値を

出すことができます。

3.「全員が満足する空間はない」

という事実（PPD）
 

PMVを語る上で欠かせないのが

「PPD（予測不満足者率）」

というもう一つの指標です。

これはその環境に不満を持つ人

（暑すぎ・寒すぎと感じる人）

の割合を示します。

実は、PMVが

「0（全員の平均がちょうどいいと感じる状態）」

であっても、PPDは約5%になります。

つまり、どれだけ完璧に

空調をコントロールしても、

100人いれば、必ず5人くらいは

暑い・または寒いと不満に思う

ということが科学的に

証明されているのです。

（暑がりな人、寒がりな人がいるためです）。

基準では、

PPDを10%以下

（＝90%以上の人が満足する状態）

に抑えることが、

空調設計の目標とされています。

「PMV計算」で一般公開されています。

ちなみに断熱の数字がよければいい

とイコールではありません。

放射熱や気流の大きさなども

含めて考えないと快適から

離れていってしまいます。

パッシブハウスになってくると

日射コントロールをうまくこなせば

ほぼ完璧な室内空間が出来ます。

真冬や真夏はもちろんのこと

春や秋のちょっと肌寒いかも？や

ムワ～とするねとかの時期も

体験して欲しいですね。

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「健康」とは何か？——

健康維持と聞くと、

多くの人は「食事」「運動」「睡眠」

の3つを思い浮かべるかもしれません。

もちろんとても大切です。

しかし、私たちが人生の

最も長い時間を過ごす

「住環境」、特に「住宅の断熱性能」が

健康に直結していることは、

近年ようやく広く

知られるようになってきました。

健康の本来の意味と、

断熱性能の高い住宅が

どのように私たちの心身を守り、

豊かな暮らしの土台となるのかを

記事にしています。

1.健康とは「心・体・社会」が

満たされた状態

世界保健機関（WHO）は

健康を「肉体的にも、精神的にも、

そして社会的にも、

すべてが満たされた状態」

と定義しています。

肉体的な健康：

病気ではないだけでなく、

免疫力が高く、活発に動けること。

精神的な健康：

ストレスが少なく、

リラックスして十分な休息が取れること。

社会的な健康：

家族や友人との関わりを楽しみ、

社会の中でいきいきと過ごせること。

これら3つの要素を

高いレベルで保つためには、

日々のストレスをリセットし、

安全に体を休めるための

「シェルター」が必要です。

それが、私たちの暮らす「家」の役割です。

そこに住んでしまえば

日々の努力がいらないというもの

（もちろんした方がいい）

ポイント高いです。

2.日本の家が抱える「寒さ」という健康リスク

日本の住宅は伝統的に

「夏を旨とすべし」

（夏を涼しく過ごすための風通しを重視する）

という考え方で造られてきた背景があり、

冬の寒さや断熱性に対する意識が

欧米に比べて遅れていると

指摘されてきました。

※本当に遅れています・・。

断熱性の低い家がもたらす

最大の健康リスクは「温度差」です。

>深刻なヒートショック問題
>暖房の効いたリビングから、

冷え切った脱衣所や浴室、

トイレへ移動した際、

急激な温度変化によって

血圧が乱高下し、

心筋梗塞や脳卒中を引き起こす

「ヒートショック」。

日本では年間推計1万人以上が

ヒートショックに関連して

入浴中に亡くなっており、

これは交通事故による

死者数を大きく上回る数字です。

寒さは血管を収縮させて

血圧を上げるだけでなく、

免疫力の低下や、

活動量の減少（寒くて動きたくなくなる）

を引き起こし、

結果として筋力低下や

肥満のリスクも高めます。

3.高断熱住宅が

「健康の土台」になる4つの理由

断熱性能の高い住宅（高断熱住宅）とは、

壁、床、天井、窓などを

通した熱の出入りを

少なくした家のことです。

冬は室内の暖かい空気を逃がさず、

夏は外の熱気を遮断します。

これが健康にどう結びつくのか、

具体的な理由を4つにまとめました。

①ヒートショックの予防と

血圧の安定（肉体的健康）

家中の温度差が少なくなるため、

脱衣所やトイレでの急激な血圧変動を防ぎます。

また、室温が常に適温に保たれることで、

慢性的な高血圧の改善や、

起床時の血圧サージ（急上昇）を

抑える効果が研究で報告されています。

②結露を防ぎ、

アレルギーを抑制（肉体的健康）

断熱性が低い家では、

外気で冷やされた

窓や壁に室内の水蒸気が触れて

「結露」が発生します。

結露はカビの温床となり、

カビをエサにするダニを繁殖させ、

小児喘息やアトピー性皮膚炎、

アレルギー性鼻炎の原因となります。

高断熱（および高気密・計画換気）の家は

結露を防ぎ、空気をクリーンに保ちます。

③睡眠の質の向上と

ストレス軽減（精神的健康）

「寒くて夜中に目が覚める」

「布団から出るのが辛い」

といったストレスがなくなります。

一晩中快適な室温が保たれることで、

深い睡眠（ノンレム睡眠）の

時間が長くなり、

疲労回復や自律神経の

安定につながります。

④活動量の増加による

健康寿命の延伸（肉体的・社会的健康）

家の中が暖かいと、

冬場でも体を動かすことが

億劫にならず、

家事や趣味への意欲が

高まります。

活動量が増えることで

筋力や体力の低下を防ぎ、

ひいては外出して

人と関わるエネルギー

（社会的健康）を

生み出すことにもつながります。

4.比較：一般的な住宅vs高断熱住宅

住環境の違いがもたらす影響を

比較してみました。

一般的な住宅（断熱性が低い）の場合

室内の温度差：リビングと廊下・浴室の温度差が激しい

健康リスク：ヒートショック、高血圧悪化のリスク大

空気環境：結露が生じやすく、カビ・ダニが発生

睡眠・休息：寒さや暑さで睡眠が浅くなりがち

心理的影響：「寒い」「電気代が高い」というストレス

※断熱性能の数字というより

全館冷暖房が安いランニングコストで

可能かどうかが重要です。

高断熱住宅の場合
室内の温度差：家中どこでも温度がほぼ一定
健康リスク：身体への温度ストレスが最小限
空気環境：結露しにくく、アレルギーリスク低下
睡眠・休息：適温が保たれ、深く質の高い睡眠が可能
心理的影響：快適で光熱費も抑えられ、精神的に安定

住宅への投資は

医療費の削減（予防医療）

とプラスαの人生

「健康」とは、

日々の生活習慣だけでなく、

身を置く環境によって作られるものです。

断熱性能の高い住宅は、

建築時の初期費用（イニシャルコスト）は

高くなる傾向があります。

しかし、長期的な視点で見れば、

光熱費（ランニングコスト）

を抑えられるだけでなく、

病気になるリスクを下げ、

将来の医療費や介護費を抑制する

「予防医療」としての価値を持っています。

健康であれば、働くことも出来ます。

旅行に行くことや

好きなものを食べること

会いたい人に会いに行けること。

病院のベットの上や

待合所で時間を使わないこと。

プラスαの人生を手にすることが可能です。

正直、茨城県でZEH（ゼロエネルギーハウス）程度では

全館冷暖房のランニングコストが高すぎるので

難しいと思います。

パッシブハウスの基準で

つくられた家は

快適さと健康の究極の土台になります。

ぜひ体感いただけるとうれしいです。

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2026最新版

失敗しない！家づくりにおける

神棚計画のポイント

家づくりにおいて、

神棚の設置を設計段階から

計画しておくことは非常に重要です。

完成後の「置く場所がない」

「インテリアから浮いてしまう」

といった後悔を防ぎ、

現代のライフスタイルに合わせた

お祀りが可能になります。

動線によっては頭をぶつけてしまうことも・・。

1.設計段階から神棚を

計画する3つのメリット

あらかじめ設置場所を

決めておくことで、

以下の準備が可能になります。

インテリアとの調和:

部屋のテイストに

合わせた木材を選んだり、

壁に馴染むデザインを検討できます。

適切な方角・場所の確保:

神棚のルールに則った、

家の中で最も適したスペースを

確保できます。

壁の事前準備（補強・下地）:

神具の重さに耐えるための

「壁の補強」や、

流行のマグネット式神棚を

使うための「マグネット下地」を

壁の中に仕込むことができます。

2.押さえておきたい！

神棚の基本ルールとタブー

神棚は神様をお祀りする神聖な場所です。

間取りを決める際は、

以下の条件をクリアする

場所を選びましょう。

【理想的な設置条件】
方角:

神棚から見て

「南向き」または「東向き」

（神棚自体は部屋の北側・西側の壁に設置）

高さ:

大人の目線より高い位置

環境:

清らかで明るく、リビングなど

家族が親しみやすい場所

【避けるべき配置（タブー）】
出入り口の上:

ドアや襖など、人が頻繁に下を通る場所

トイレと隣接する壁:

不浄とされる水回りと

壁一枚を隔てた場所

仏壇と向かい合わせ:

どちらかに手を合わせる際、

もう一方にお尻を向けてしまう配置

>注意：

上の階を人が歩く場合の対策

>1階に神棚を設ける際、

真上が2階の廊下や子供部屋だと

「神様を踏みつける」ことになり

失礼にあたります。

間取りで避けるのがベストですが、

難しい場合は神棚の真上の天井に

「雲」「天」「空」などの文字

（紙や木彫り）を貼り、

「この上には何もありません」

という意味を持たせるのが

一般的な対策です。

3.今どきの神棚トレンド：

キーワードは「壁を傷つけない」「モダン」

昔ながらの立派な

「宮形（お社）」だけでなく、

洋風リビングにも馴染む

スタイリッシュな神棚を

選ぶ方が増えています。

特に「新築の壁に穴を開けたくない」

「レイアウトを変えたい」

というニーズから、

以下のタイプが主流です。

マグネット式:

山崎実業の

「tower」シリーズなどで大人気。

お札を1枚立てるミニマルなものから、

破魔矢や榊も飾れるものまで幅広く

微調整が自在です。

石膏ボードピン式:

マグネットがつかない一般的な壁向け。

画鋲より細い専用ピンを使い、

抜いた後の穴がほとんど目立ちません。

モダンデザイン:

アクリルやアイアンなどの

異素材をミックスしたものや、

一枚板のウォールシェルフ型など、

インテリア性を損なわない

デザインが豊富です。

4.トレンドを取り入れた

家づくりの具体策

モダンな神棚、特に人気の

「マグネット式」を採用する場合、

設計段階での工夫が鍵となります。

マグネット対応の壁材を採用する:
マグネット式神棚を設置するには、

壁の一部を磁石がつく仕様にする必要があります。

「マグネットクロス（壁紙）」

「ホーローパネル」

「マグネット下地（壁紙の下に仕込むボード）」

などを施工しておきましょう。

後から高さを変えられる

（歳をとって手が届きにくくなったら下げる等）

のが最大のメリットです。

造作×市販品のハイブリッド:
最初から造り付けの立派な神棚を設けるのではなく、

「シンプルなニッチ（壁のへこみ）」や

「飾り棚」だけを大工さんに作ってもらい、

そこにモダンな市販のお札立てを置く

スタイルも定番化しています。

「かわいい神棚」や

「モダン神棚」で

画像検索してみてください。

神棚のあるインテリアデザインも

かなり自己表現が可能です。

しきたりに捕らわれずに

家づくりを楽しんでください。

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快適を極めるためには

「究極の不快ストレス住宅」も

考えなくてはいけません。

いつも正しい方向だけを

見ていればいいのでなく

反対側を考えることも大切なことです。

究極の不快ストレス住宅

コンセプトは

休まらない、慣れない、

予測できないです。

1.空間と構造の不快感

（三半規管へのダメージ）

微妙に傾斜した床:

すべての部屋の床が1〜2度だけ

傾いています。

ビー玉がゆっくり

転がる程度の傾きですが、

常に足腰に負担がかかり、

平衡感覚が狂い、

謎の頭痛と吐き気を誘発します。

直角が一つもない部屋:

部屋の隅が85度や95度になっており、

市販の家具やラグが

絶対にピッタリ収まりません。

常に壁と家具の間に

無駄で不均等な隙間が生まれます。

圧迫感のある天井高:

天井の高さが190cm〜200cm。

手を伸ばせばすぐ天井に触れてしまうため、

無意識のうちに姿勢が悪くなり、

常に軽い圧迫感を感じ続けます。

2.環境と五感への攻撃

（感覚過敏の誘発）

最悪の音響設計:

壁の材質が音を異常に反射するため、

足音や物を置く音が常に

お風呂場のように反響します。

一方で外壁は極端に薄く設計され、

外の車の音や話し声は

ダイレクトに室内に響き渡ります。

コントロール不能な温熱環境:

断熱材が偏って入っているため、

部屋の右半分は蒸し暑く、

左半分は隙間風で凍えるように寒いです。

エアコンをつけても空気が全く循環しません。

不規則な照明:

電球は常に、人間がギリギリ知覚できるか

どうかの周波数で微細に

フリッカー（点滅）しています。

また、自然光が入る窓は足首の高さか、

天井ギリギリにしかありません。

3.日常動線と機能の崩壊

（小さなイライラの蓄積）

トラップのような階段:

階段の段差（蹴上げ）と奥行き（踏み面）が、

一段ごとに数ミリ〜数センチ単位で

ランダムに異なります。

絶対に身体がリズムを

記憶できないため、

毎日必ずつまずきそうになります。

悪意のあるスイッチとコンセント:

部屋の照明スイッチが、

ドアから一番遠い対角線の位置にあります。

コンセントはすべて床から180cmの

不自然な高さにあるか、

絶対に家具を置くであろう

壁のど真ん中に配置されています。

水回りの嫌がらせ:
蛇口:ひねると水が必ず二股に

分かれて飛び散り、袖が濡れます。

トイレ:

なぜかリビングのど真ん中に配置され、

壁はすりガラス。生活音も丸聞こえです。

トイレットペーパーのホルダーは

便座から手が届かない背後の壁にあります。

4.ドアと建具の反逆

規格外のドア:

すべてのドアが微妙に重く、

開け閉めのたびに「ギギギ」と

黒板を引っ掻くような

不快な音が鳴ります。

内開きの極小空間:

トイレや脱衣所など、

狭い空間のドアがすべて

「内開き」になっています。

中に入る際も出る際も、

便器や洗濯機に体を擦り付けながら

ドアを避けるアクロバットな

動きが要求されます。

>総評:
>この家では、人間が本来「無意識」で

行うはずの動作（歩く、座る、電気をつける）

すべてに「意識的な努力と警戒」

が必要になります。

快適とは、心地いい何かがあるというより

マイナス点のないストレスフリーの空間です。

居心地のいい空間をつくりたと

思っているのであればぜひ

パッシブハウスを体験してください。

特に真夏や真冬は

「しあわせ」を感じていただけます。

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いろんなものの値上がりが続く昨今、

マイホームを検討されている方にとって、

初期コストやランニングコストの

増加は悩ましい問題ですね。

家づくりにおいて、

住宅ローンの返済額だけでなく

「保険料」もあらかじめ見据えた

計画を立てることが、

将来の家計を守る鍵になります。

今回は、火災保険料が上がっている背景と、

家づくりの段階でできる賢い対策について

記事にまとめました。

【マイホーム計画中のご家族必見】

上がり続ける「火災保険料」と、

家づくりでできる賢い対策

念願のマイホーム。

しかし、家を建てた後にも

「ランニングコスト」はかかり続けます。

その代表格である火災保険料も、

近年大きな値上げラッシュを

迎えているのをご存知でしょうか。

この記事では、

火災保険料が高騰している背景と、

これから家を建てる人が

知っておくべき

「保険料を抑えるための家づくりの工夫」

を解説します。

1.なぜ火災保険料は

どんどん上がっているのか？

火災保険料が右肩上がりに

高騰している主な理由は、

以下の3点です。

自然災害の激甚化・頻発化:

台風やゲリラ豪雨、

大雪などの自然災害が増加し、

保険会社が支払う保険金が

過去最高水準で膨らんでいます。

建築資材や人件費の高騰:

インフレや資材不足により、

被害を受けた住宅を

修理・再建するための費用

（損害額）が大きくなっています。

長期契約の廃止:

かつては最長36年の長期契約で

保険料を安く抑えられましたが、

2015年に最長10年、

そして2022年には最長5年へと短縮されました。

これにより、更新のたびに

値上げの波を直接受けることになっています。

2.家づくりの

「設計・土地選び」

でできる保険料対策

火災保険料は、

保険会社選びや補償内容の

見直しだけでなく、

「どんな家を、どこに建てるか」

によって根本的な金額が

大きく変わります。

①「省令準耐火構造」を採用する
木造住宅を建てる場合、

最も効果的な対策が

「省令準耐火構造」にすることです。

一般的な木造住宅（H構造）に

比べて火災に強いと認定されるため、

鉄骨造などと同じ「T構造」という区分になり、

火災保険料が約半額近くまで

安くなるケースがあります。

建築費用は数十万ほど

アップする場合がありますが、

数十年の保険料の差額を考えれば、

十分に元が取れる投資と言えます。

②ハザードマップを重視した土地選び
火災保険の補償の中で、

特に保険料を押し上げる

要因となるのが「水災補償」です。

川の近くや低地など、

水害リスクが高いエリアでは

水災補償を外すことは非常に危険ですが、

ハザードマップで浸水リスクが

全くない高台の土地を選ぶことができれば、

水災補償を外す（または補償額を下げる）

という選択肢が生まれ、

保険料を劇的に抑えることができます。

③オール電化などの割引制度を活用する
保険会社によっては、

「オール電化割引」や、

ホームセキュリティを導入している場合の

「セキュリティ割引」などが

用意されていることがあります。

家づくりの設備選びの際、

こうした割引の対象になるか

どうかも確認してみましょう。

3.保険契約時のスマートな見直し術

家が完成し、いざ保険を契約する際にも、

以下のポイントを意識して無駄を省きましょう。

免責金額（自己負担額）を設定する:

「5万円以下の損害は自己負担する」

といった免責金額を設定することで、

保険料を安くできます。

ちょっとした修理は貯蓄から出し、

大規模な災害時に保険を使うという

メリハリが大切です。

家財保険の金額を適正化する:

必要な家財の総額をざっくりと計算し、

過剰な補償額をかけないように調整しましょう。

複数社で相見積もりをとる:

住宅メーカーから提案された

保険会社をそのまま契約するのではなく、

複数社で比較検討を行いましょう。

※共済保険は金額が安いですが、

使える場面が少ないので注意

家づくりは「建てた後」

のコストもデザインしよう

火災保険料の値上がりは、

個人の努力で止めることはできません。

しかし、「火災に強い構造にする」

「リスクの低い土地を選ぶ」といった

家づくりの段階での選択が、

将来にわたる家計の負担を

大きく軽減してくれます。

目先の建築費用だけでなく、

数十年単位での「トータルコスト」を見据えた、

賢いマイホーム計画を立てていきましょう。

ちなみに「耐震等級3相当」は

地震保険の割引の対象になりませんし

ほとんどの場合、

根拠もなく、地震にも絶対に強い

というわけではありませんので

注意してくださいね。

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エコな家は「我慢」から「快適」へ

歴史から紐解く理想の住まい

今日は「エコ」の歴史です。

この内容を知ることによって

中古住宅の築年数による社会的背景や

当時の一般的な住宅を

理解することが出来ます。

時代とともに進化する

「エコ」と「家づくり」

〜環境意識はどう住まいを変えたのか〜

私たちが

「エコ」を意識するようになった歴史は、

そのまま「家づくりの歴史」と

深く結びついています。

社会の環境意識が変わるたびに、

私たちが毎日暮らす「住まい」に

求められる役割も大きく変化してきました。

時代ごとの「エコ意識」が、

どのように家づくりを

進化させてきたのか。

4つのステップで紐解いていきます。

1.1970年代〜1980年代：

オイルショックと「省エネ」の目覚め
 

昔の日本の家づくりは、

兼好法師が『徒然草』で

「家の作りやうは、夏をむねとすべし」

と書いたように、風通しを重視した

「寒さより暑さをしのぐ家」が基本でした。

エコの背景:

1970年代に起きた

2度のオイルショック（石油危機）により、

エネルギー価格が高騰。

「エネルギーは無限ではない」

という危機感が生まれました。

家づくりの変化:

暖房の熱を外に逃がさないために、

家に「断熱材」を入れるという

概念が本格的に普及し始めます。

1980年には日本で初めての

「省エネ基準」が設けられ、

家づくりにおける

「省エネ（エネルギー消費を減らす）」

という考え方の原点となりました。

2.1990年代：

地球環境問題と「エコ住宅」の誕生
 

1990年代に入ると、

エコの視点が「化石燃料の節約」から

「地球規模の環境保護」へと

スケールアップします。

エコの背景:

オゾン層の破壊や地球温暖化が深刻化し、

1997年の「京都議定書」で

CO2（二酸化炭素）の削減目標が掲げられました。

家づくりの変化:

「エコ」という言葉の普及とともに、

太陽光発電システムを屋根に

載せる住宅が登場し始めます

（1994年に住宅用太陽光発電の補助金制度が開始）。

また、窓から熱が逃げるのを防ぐための

「ペアガラス（複層ガラス）」

なども普及し始め、

CO2排出を抑える「エコ住宅」という

言葉がカタログや広告で踊るようになりました。

3.2000年代〜2010年代：

エコブームと「ZEH」への進化

「エコ＝お得で賢い暮らし」

という価値観が定着し、

さらに東日本大震災を経て、

家づくりにおけるエネルギーの

考え方が根本から変わりました。

エコの背景:

クールビズやエコポイント制度が流行。

さらに2011年の震災で

電力不足を経験したことで、

エネルギーを「自給自足」することへの

関心が爆発的に高まりました。

家づくりの変化:

省エネ機能の高い「エコキュート」や

「LED照明」が標準化。

さらに、エネルギーを極力使わず、

使う分は太陽光などで創り出す

「ZEH（ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス）」

という概念が登場しました。

省エネ（使う電力を減らす）

＋創エネ（太陽光で創る）

＋蓄エネ（蓄電池で貯める）
という、家そのものが

エネルギーを管理する

「スマートハウス」の時代に突入しました。

4.2020年代〜現在：

SDGsと「人にも地球にも優しい」

サステナブルな住まい

現在、エコは当たり前の基準となり、

地球環境だけでなく

「住む人の健康や幸福（ウェルビーイング）」

も包括する概念に進化しています。

エコの背景:

SDGsや「脱炭素社会（カーボンニュートラル）」

の実現に向けた動きが加速。

同時に、異常気象（猛暑や激甚災害）

から命を守ることも重要視されています。

家づくりの変化:

LCCM（ライフ・サイクル・カーボン・マイナス）住宅:

建てる時、住んでいる時、

そして解体される時までの

すべての過程で、CO2の収支を

マイナスにする究極のエコ住宅が注目されています。

エコ＝健康:

高気密・高断熱の家は、

冷暖房費を抑えるだけでなく、

冬のお風呂場での「ヒートショック」を防ぐなど、

医療費の削減や

健康寿命の延伸に直結することが

科学的に証明されてきました。

地産地消の素材:

輸送時のCO2を減らし、

地元の林業を守るために

「地域材（その土地の木材）」を

使って家を建てることも、

サステナブルな家づくりの

トレンドになっています。

エコな家は「我慢」から「快適」へ

昔の「エコ」は、

「電気をこまめに消す」

「冬は厚着をして寒さに耐える」

といった我慢を伴うものでした。

しかし、歴史を経て進化した

現代のエコな家づくりは、

「地球環境に配慮することが、

結果的に最も快適で、健康で、

お財布にも優しい暮らしになる」

という形にたどり着いています。

家づくりの歴史は、

私たちが自然とどう共生し、

どう豊かに暮らすかを模索し続けた

「エコ意識の進化の歴史」

そのものと言えます。

家づくりそのものは1～2年程度です。

住む期間は一生です。

平均寿命で考えても

50年くらいあります。

歴史の内容も

今の思いも大切です。

でもこれからの未来も大切です。

一緒にあなたの家づくりの

未来を考えましょう。

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住宅ローンの恐怖とデメリット

「借金をしないこと＝絶対的な安全」

だと感じている方が多くいます。

35年とか今では50年とか

ほぼ一生を住宅ローンで縛られてしまう・・。

まぁそう思い込んでいる

あなたのための記事です。

厳しい現実をお伝えすると、

「住宅ローンを使わないという選択」は、

実は別の巨大なリスク（デメリット）を

背負い込むことと同義です。

ローンを組まない＝一生賃貸に住む、

あるいは数十年かけて現金を貯めてから買う）ことの、

残酷なまでのデメリットを

4つにまとめました。

1.賃貸とは「死ぬまで続く、

終わりのない借金」である

住宅ローンを組まないということは、

基本的には一生家賃を払い続けることになります。

住宅ローンは35年経てば必ず終わりますが、

家賃には終わりがありません。

定年退職後、収入が年金だけになっても、

80歳になっても90歳になっても、

毎月数万円〜十数万円を

払い続けなければなりません。

これは実質的に「一生終わらない借金」を

背負っているのと同じです。

しかも住むところや家賃、

物価上昇など自分で

コントロールが

出来ないことが多くあります。

2.「老後の賃貸難民」

というリアルな恐怖

「家賃を払い続ければいい」

と割り切っていても、

日本の不動産市場には残酷な現実があります。

大家さんは「孤独死」や

「家賃滞納」を極端に恐れるため、

高齢者への部屋の貸し出しを嫌がります。

いざ老後に住み替えようとしたとき、

お金があっても「貸してくれる部屋がない」

という事態に陥るリスクが非常に高いのです。

家を持たないことは、

老後の住む場所を失う

リスクと直結しています。

保証人がいないということが

ネックになることも。

3.万が一の時、

家族が「路頭に迷う」リスク

「団信（生命保険）」の裏返しです。

もし一生賃貸のまま大黒柱が亡くなった場合、

残された家族は

「悲しみの中、今までと同じ家賃を

自分たちで稼いで払い続けるか、

安いアパートに引っ越すか」

の二択を迫られます。

ローンを組んでいれば

「借金ゼロの家」が残ったはずなのに、

ローンを避けたばかりに、

家族に一生消えない

「家賃という重い負担」

を残してしまうことになります。

自分が生きている時間だけでなく

その先も考えましょう。

4.現金を失う「一発退場」

のリスク（現金購入の場合）

では、「一生懸命貯金して、定年前に

現金一括で家を買えば安全か？」

というと、実はこれが一番危険です。

例えば3,000万円を現金で払って

家を買った翌月に、大病を患ったり、

リストラされたりしたら

どうなるでしょうか？

手元に現金がないため、

生活費や治療費が払えず、

家はあるのに即座に

家計が破綻（一発退場）します。

家は、明日のご飯代や治療費には

なりませんが、「現金」はあなたを救います。

ローンを組まないことは、

最強の防御力である

「手元の現金」を失うという

最大のデメリットを引き起こします。

「借金を避ける」

＝「別の大きなリスクを背負う」

不安な方が見落としがちなのは、

「何もしなければリスクはゼロ」

ではないということです。

住宅ローンを使わないということは、
インフレ（物価上昇）や老後の家賃負担リスク
高齢になってから家を追い出されるリスク
自分が死んだ後に家族が住む場所を失うリスク

これら全てを、自分ひとりの肩に背負うということです。

住宅ローンという金融ツールは、

「わずかな金利（手数料）を払うことで、

これらの巨大なリスクを銀行や保険会社に丸投げし、

自分の手元に安全な現金を

残しておくための防衛手段」なのです。

「借金は怖い」という

感情は絶対的に正しいです。

だからこそ、「借りないことの恐怖」

と天秤にかけたとき、

どちらが本当に自分と家族を

追い詰めるのかを考えてみることが大切です。

人生におけるお金のピンチというのは

借金がたくさんあるということでなく

手元にお金がなくて

必要な支払いが出来ないことです。

住宅ローンは

社会的によく出来た

便利な金融ツールです。

正しく使って人生を豊かにしていきましょう。

FPも取得しているので

家づくりと金融の

ご相談も遠慮なく。

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住宅会社の選び方

棟数が多いって重要でしょうか？

ハウスメーカーや工務店選びで

「棟数」で判断するという方も

いると思います。

お客様が建築の専門知識を持っていない以上、

棟数の多さは最もわかりやすい

「安心の指標」になります。

今日は3つの視点から「棟数」について

考えていただきたいと思います。

1.社会的証明

（みんなが選んでいるという安心感）

人間には多くの人が

支持しているものは正しいはずだと

思い込む心理（バンドワゴン効果）があります。

住宅は高額で、買い直しがききません。

そのためお客様は

「自分だけが失敗したくない」

という強い防衛本能を持っています。

「年間〇〇棟の実績」という数字は、

「それだけ多くの人がこの会社を選んで、

無事に家を建てたのだから、

自分も大丈夫だろう」

という強力な免罪符（安心材料）になります。

ちなみに多くの棟数を

供給するということは

「人」による設計や提案の

レベル差をなくすため

ほぼ企画されており

みんなと同じ住宅をつくるということになります。

そういうことを望んでいるでしょうか？

せっかくつくるのであれば

土地にあった周辺の環境の設計や

家族とどういう生活がしたいのか

普段どんなくつろぎの空間にしたいかといった

思想を入れた家づくりの方が

人生を豊かにするのではないでしょうか？

2.倒産リスクへの不安軽減

（経営の安定性）

お客様にとって一番の悪夢的イメージは、

「建築途中に会社が倒産すること」と

「住み始めてから会社がなくなり、

アフターメンテナンスが受けられなくなること」です。

棟数を多くこなしている＝「売上が立っている」

「経営が安定している」

「10年後、20年後も会社が存続しているだろう」

という直結したイメージを持ちやすくなります。

たぶん大きな会社の倒産はないと

考えてもいいでしょう。

ですが、住宅業界は少子化や

人材不足（特に職人）、金額の高騰などから

業界全体は縮小傾向にあります。

永続的にこの地域でも

住宅会社として根を張るというよりは

採算の合わない支店は数年で撤退します。

TX沿線では毎年多くの住宅会社が参入し

同じくらい撤退しています。

これは倒産してないから安心ということでしょうか？

棟数の少ない工務店であっても

健全な経営状態なら

完成保証（建築中の倒産リスクの保証）

の用意もありますし、

きちんとした設計、施工であれば

アフターメンテナンス自体もありますし

そもそも、ほぼやることもないという感じになります。

地元企業であれば、職人さんも地元で

地元からいなくなるという気持ちで

経営していませんし、

長年に渡り同じ職人さん達と

家づくりをしているのでレベルは高くなります。

いい職人さんはいい住宅会社と

仕事をやり続けたいと思っているので

いろんな会社の仕事をあっちこっちで

やるようなことはしていません。

棟数を求めるとそういうわけにはいかないでしょうね・・。

3.スケールメリットによる

コストと品質の均一化

棟数が多いと

「建材を大量仕入れしているから、

安くて良いものが使えるのではないか」

というコスト面での期待や、

「マニュアル化が進んでいて、

どの家も一定以上の品質が担保されている」

という、工業製品的な安心感を抱くお客様もいます。

確かに現場に入る原価は安いはずです。

何でも安いわけでなく

標準品が安いということです。

ですので自分のこだわりを入れると

安くはなくなります。

また、多くの人を抱えており

「ブランド」「広告」「受注」

にかける費用が大きな割合を占めています。

都心部にある大きな本社なんていうのも

各支店の売り上げが支える以外ありません。

住宅会社はお客様からいただく

建築費用のみが収入になりますので

実際につくる住宅の費用に上記の金額が

プラスされます。

材料のスケールメリットと

会社規模のスケールデメリット

コスト的に大きな会社が有利なわけではないのです。

絶対に確認してほしい「棟数」とは？

現地での手作業、1棟1棟が違うオリジナル

ということであれば
正直対応してくれる人によって

出来上がる住宅のレベルが変わります。

自分の家を担当してくれる「人」の

実績や棟数は確認してください。

設計の方（営業の方とセットの場合あり）

※営業の方のみが設計する建物はNG

職人さん（特に大工さんは重要）

新しく入る場合もあるので

棟数は少ない場合もありますが

その会社さんと職人さんとの

「今回だけ」みたいな場合はNGです。

継続のもとにやられているかどうかは確認してください。

ただただ施工棟数が多いだけでは意味がなく

お客様から評価いただいている棟数や内容も確認してください。

スズモクの場合は

https://www.8341ie.com/okyakusamakoe/

多くの受注をしておきながら

お客様からの評価の数がない

というのはとてもリスクです。

また最近でいうと性能の評価もあります。

第三者から評価されているとGOODです。

BELSですと性能がたくなくとも

取得したというだけで数が増えますので

下記のサイトがおすすめです。

パッシブハウス実績

https://passivehouse-japan.org/support_menber/

新住協Q1.0住宅マスター

https://shinjukyo.gr.jp/area/kanto/

HEAT20　認証システム

https://www.heat20.jp/ninsyo.html

住宅会社の「棟数」や信頼を

いろんな面から考えてくださいね。

スズモクのモデルハウス
体感見学希望の方は
下記よりどうぞ

https://www.8341ie.com/modelhouse/

個別相談ご希望の方は

https://www.8341ie.com/contact/

文章や写真だけでなく
動画が見たいという方は

家づくりのルームツアー
YouTubeチャンネル
2つ運営してます。

見てね。

■スズモクオーナー様のルームツアー

株式会社スズモク　公式ルームツアー冬に裸足でも暖かい、夏も家中涼しい。家庭用エアコン1台で全館冷暖房が出来るので、冷暖房費用も安くて室内は快適な家をつくっています。私たちの家づくりのテーマは「ずっとお金のかからない家」をつくろうです。省エネでメンテナンス費用もあまりかからず、保険費用や固定資産税も安く出来る家づくりが可能です。室内の衣類やふとんも少なく済み、お風呂の温度も低めでも大丈夫です。…www.youtube.com

■パッシブハウス認定基準だけのルームツアー
世界トップ基準性能

パッシブハウス認定基準専門ルームツアー【株式会社スズモク】パッシブハウス認定基準の住宅・建物のルームツアーチャンネルです。断熱温熱環境に関しては世界基準のレベルになっていますが、実際に生活がどう変わるのか、どんな利便性を向上できるのか、ぜひ知っていただきたい。www.youtube.com

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