こんにちは。
パッシブハウスｘ
「ずっとお金のかからない家をつくろう」
の工務店 株式会社スズモクの鈴木です。
その目指す理由や、つくる家の詳細は
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「家づくりブルー」とは？
注文住宅などを計画・建築している最中に、
精神的な疲れや不安から
気分が落ち込んでしまう状態のことです。
結婚式の準備中に陥る
「マリッジブルー」の家づくり版ですね。
一生に一度の大きな買い物だからこそ、
多くの人がこの状態に陥ります。
1.家づくりブルーの主な原因
多くの場合は、以下の要素が
複雑に絡み合って起こります。
決断疲れ（決定麻痺）
土地、ローン、住宅会社、
間取り、性能、仕様、設備など、
決めることが膨大にあります。
「これで本当にいいのか？」
という決断を短期間に
何度も迫られることで、
脳が疲弊してしまいます。
予算と理想のギャップ
「あれもやりたい、これもやりたい」
という理想に対し、
見積もりを見ると予算オーバー。
何かを諦めなければならないストレスや、
多額のローンを抱えることへの
漠然とした不安がのしかかります。
夫婦・家族間の意見の対立
「夫は性能重視、妻はデザイン重視」
など意見が合わず、
喧嘩が増えることがあります。
「なんで私ばかり調べているの？」
という協力体制への不満も原因になります。
プライベート時間の消失
休日は打ち合わせ、
平日の夜はSNSやネットでの情報収集。
休む暇がなくなり、
余裕がなくなります。
2.よくある症状
あんなに楽しかった家づくりが、
面倒くさくなる。
図面や見積書を見るだけで
胃が痛くなる、ため息が出る。
パートナーに対して
イライラしやすくなる。
「もう建売やマンションでよかったんじゃないか」
と後悔し始める。
意味不明な理由や
今まで聞いたことのないようなことで
家づくりをやめようと思ってしまいます。
年回りが悪いとか・・。
（ご夫婦だけでなく、ご両親や兄弟姉妹も登場）
誰も信じられないとか・・。
3.家づくりブルーへの対処法
もし「これ、私のことかも」と思ったら、
以下のことを試してみてください。
「家づくり休み」をつくる
1週間や2週間、家のことを一切考えない
期間を設けてリフレッシュしましょう。
「100点満点」を目指さない
プロでも100点の家を建てるのは
難しいと言われます。
「80点で合格」
「住みながら変えていけばいい」
と少しハードルを下げてみてください。
初心に帰る
そもそもなぜ家を建てようと思ったのか？
（子供のため、広いキッチンが欲しい、など）
一番大切な「軸」だけを再確認しましょう。
家づくりブルーは、
真剣に家づくりに向き合っている
証拠です。
あと重要なことがあります。
ちゃんと相談できる住宅のプロと
家づくりを進めていますか？
※そうじゃない方たくさんいるように思います。
それでも最後の迷いは
プロの言葉などでなく
パートナーの
「一緒にがんばろう」
の一言なのかなと思います。
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